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黑枸杞怎么泡?

56歲2024年01月14日 19:50:16
病情描述:

黑枸杞怎么泡?

醫生回答(2)
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    黑枸杞應該使用55度左右的溫水沖泡飲用。水溫過高,會造成青花素、維生素等營養成分的流失,沖泡的器皿可以選用玻璃杯,可以連續沖泡3-4次飲用,泡完的黑枸杞可以直接食用,有養肝補腎的作用。

  • 韓玉珍
    韓玉珍主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    黑枸杞也可以直接泡茶后飲用,它與紅枸杞的食用方式沒有太大的區別。一般建議用五十到七十度左右的水來泡枸杞,在泡開之后將水飲用,可以多次注水,最后將黑枸杞與水一起食用即可,能起到較好的滋陰潤肺、清肝明目等效果。

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