肩膀疼可以艾灸的部位有很多，比如曲池穴、肩前穴、肩髃穴、肩髎穴等。由于人體的穴位比較復雜，建議患者在醫生指導下進行艾灸。除了艾灸以為，患者還可以通過按摩、推拿等物理方法緩解疼痛。

艾灸是借助灸火的熱力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用以防治疾病的一種療法。肩膀疼一般艾灸肩前穴、肩髃穴、肩髎穴、曲池穴。肩前穴位于腋前皺壁盡端直上1.5寸處；肩髃穴在上臂外展，肩峰前下方凹陷處；肩髎穴位于肩峰后下方，上臂外展時肩后呈凹陷處；曲池位于屈肘成直角，肘橫紋橈側端與肱骨外上踝連線中點。