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濕氣重喝什么茶?

26歲2024年01月14日 19:53:01
病情描述:

濕氣重喝什么茶?

醫生回答(2)
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    目前體內濕氣如果比較重,則建議近期可以多喝一些熱水,或是可以選擇飲用一些薏仁茶以及普洱茶、綠茶之類的飲品,從而有效促進體內濕氣的排出。近期飲食也需要保持清淡以及溫熱。

  • 拉西道爾吉
    拉西道爾吉主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    濕氣重是現代人群常見的現象,可出現疲勞、乏力等情況,比較影響患者的健康,可以適當飲用綠茶、普洱茶、薏仁茶等茶水,以去除體內的濕氣,平時可以多吃蔬菜水果,適當進行運動,多穿衣服,注意保暖。

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