體質(zhì)熱的人要想進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒、大蔥、芥末等等。保持飲食清淡，可以吃些清熱涼血的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、雪梨等等。

男性熱性體質(zhì)不僅會(huì)導(dǎo)致體型過度消瘦，還會(huì)對(duì)性欲和精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，所以必須及時(shí)調(diào)理。建議：平時(shí)多吃點(diǎn)清淡的食物，保持口腔衛(wèi)生，還可適當(dāng)多吃點(diǎn)清熱利濕的蓮子、茯苓、鴨肉等食物。