艾草煮水泡腳可以殺菌消毒，溫經通絡，可以有效的緩解疲勞，促進血液循環，可緩解女性手腳冰涼，祛虛火等，建議泡腳水的溫度不要過高，并且時間控制在半小時之間，身體虛汗的女性不建議艾草泡水。

可以殺菌消毒，促進血液循環，有利于身體的健康，日常生活當中身體不適應該及時就醫，以免延誤最佳治療時期，日常生活當中加強運動鍛煉，提高自身抗病能力，用熱水泡腳可以促進血液循環，有利于身體的放松，夜晚泡腳更加能夠促使盡快入眠。日常生活當中營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，提高自身抗氧化能力很重要。