宮寒癥狀比較輕微的患者，可以通過用熱水袋熱敷腹部的方式驅除局部的寒氣，達到暖宮的效果；也可以選擇艾灸神闕穴等穴位的方式去幫助身體保持溫暖，必要時遵醫囑服用中藥調理。

治療宮寒最快最有效的方法首先要從日常的飲食上先進行改善，多進食一些溫熱溫補類的食物，像一些生冷、刺激性大以及寒性的食物是需要忌口的，可以平時采取理療熱敷的方式來進行保健，注重保暖工作。要對宮寒的癥狀引起重視，因為如果宮寒治療不及時可能會導致病情的加重引發月經不調或者是內分泌失調的情況發生，病情需要是可以在醫生的安排下使用對癥的藥物來改善，也可以根據自我的實際情況增加一些戶外鍛煉對病情的恢復也是有利的。