經期可以吃菠蘿嗎？問
25歲2024年01月14日 20:26:38
病情描述：
經期可以吃菠蘿嗎？
醫生回答(2) 答
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經期可以吃菠蘿，菠蘿營養價值很高，富含維生素、礦物質等物質，合理食用可以提高機體代謝，緩解女性經期的疲勞感。建議經期少吃生冷刺激食物，可以先將菠蘿溫熱后再食用。
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蘇依勒其其格主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
經期可以適當食用菠蘿。菠蘿富含豐富的礦物質、維生素等，可以促進身體代謝，消除月經來潮時，帶來的疲勞感，但注意不要食用芒果、西瓜、香蕉等食物，避免引起經量增多、痛經的癥狀。
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