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手腳冰涼是怎么調理?

34歲2024年01月14日 20:28:24
病情描述:

手腳冰涼是怎么調理?

醫生回答(2)
  • 吳松柏
    吳松柏主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    您目前存在手腳冰涼的情況,若是因為自身體內的寒氣重引起的,則建議您在平時需要注意給自己做好保暖措施,多喝熱水、姜湯,或是可以使用熱水進行泡腳,促進您體內寒氣的排出。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    手腳冰涼要注意飲食,多吃溫熱食物,比如:板栗、南瓜、羊肉、羊肉、大棗、湯圓、狗肉、鹿肉等最好不要吃寒涼跟冷飲的食物。運動調養,讓血液循環加速,運動是可以緩解手腳冰涼,還有助于身體血液循環,讓身體變得暖起來。

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