如果陰道松弛是生產造成的，你可以適當的做盆底肌的恢復鍛煉，比如提肛運動促進陰道恢復正常。如果陰道松弛比較嚴重，你可以去醫院做手術治療。平時你要保持會陰的清潔，以免誘發婦科炎癥。

造成陰道松弛如可能是你之前順產生產的時候造成的，有的女性在生產后陰道松弛是會慢慢恢復好的，但是也有的人是不能恢復的，你現在已經離生產快一年了，目前看是不容易再自行恢復的，所以建議進行治療。我建議你可以去婦科進行治療，比如選擇做陰道緊縮術治療。