孕期出現水腫現象，可以將腿部抬高，促進下肢血液回流，可以改善水腫情況。其次，還可以多吃些冬瓜、紅豆、芹菜、鯉魚等食物，這些食物具有利尿消腫的作用。此外，平時注意避免久站久坐，穿舒適的鞋襪，睡覺時盡量選擇左側臥位，也可以幫助減輕水腫。

孕婦水腫時有發生，要根據原因做出鑒別，做出處理。水腫最常見的原因是孕期特發的，沒有其他異常，單純的全身輕度水腫。這種與胎兒壓迫母親下腔靜脈，導致回流不暢，組織積液有關。一般分娩后迅速好轉。也可以在孕期吃一些冬瓜、苦瓜等有利尿作用的食物，有一定幫助。水腫也常見于子癇前期，病人常常有高血壓尿蛋白表現，對于這樣的病人，要按子癇前期的處理原則解痙、降壓，甚至利尿處理。局部的水腫，要除外血栓形成的原因，比如單側下肢水腫。要做血管B超檢查，如果是血栓導致，要及時的抗凝治療。