一般產婦需要6-8周左右可以恢復到妊娠前的狀態，當然乳腺恢復要除外。一般子宮恢復到孕前狀態需要六周左右，產后激素恢復需要一個月左右。注意每個人的體質不同，具體恢復時間還是因人而異的。

不管是順產還是剖腹產女性，在產后身體都是出于比較虛弱的狀態的，此時一般都需要坐月子，正常產褥期一般為6-8周，8周后，生殖系統基本完全恢復未孕狀態。坐月子最重要的一件事就是休養，生完孩子要休養40天以上，以幫助身體復原。生產后一定要注意清潔衛生。生產后女性的生理規律會發生改變，身體免疫力會有所下降，而且進入惡露時期，會出現月經一樣的血流出來的情況，所以要注意自己的清潔衛生，每天用溫水清洗外陰，勤換衛生棉，以防感染疾病。