產婦產后如何恢復？問
26歲2024年01月14日 20:33:36
病情描述：
產婦產后如何恢復？
醫生回答(2) 答
-
產婦產后想要恢復體形，可以通過適當運動達到減肥的效果，控制飲食避免攝入過多油膩食物。也可以通過喂養母乳的方式消耗體內多余脂肪，還可以刺激子宮收縮，促進體內淤血排出。
-
-
蘇依勒其其格主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
產婦由于生產后，最大的變化就是身體外形的改變，建議產后堅持母乳喂養，這樣一來可以消耗產婦體內的大量脂肪，二來還可以刺激子宮收縮，促進淤血的排出，同時可適當運動，控制高脂飲食，多吃蔬菜水果等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的