大姨媽期間拉肚子可能是腹部受涼或飲食不當所導致的，也有可能是氣血不足引起的，來大姨媽期間一定要注意腹部的保暖，多休息，可以喝一些紅糖水，或者熱水袋熱敷腹部，癥狀會有所緩解。

大姨媽來了會拉肚子是由于月經(jīng)期的時候體內(nèi)的激素水平以及化學物質(zhì)的變化導致的對胃腸道黏膜刺激引起相關的反應。在月經(jīng)期人的抵抗力相對比較低，腸胃功能相對比較低下，如果飲食上面不注意，就非常容易出現(xiàn)腹瀉的情況存在。一般如果是腹瀉次數(shù)不是很多，大便里面的水分也不是很多，一般不需要特殊的來進行治療，要在飲食方面注意。清淡一些，多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩、油炸類食物。等月經(jīng)好以后，不需要特殊治療就可以自行恢復。經(jīng)期多注意保暖，飲食不要吃辛辣的食物，也不要吃冰冷的食物。