女性月經(jīng)期吃榴蓮好嗎？問
18歲2024年01月14日 20:42:13
病情描述：
我閨女特別喜歡吃榴蓮，但是她這兩天姨媽來了我不敢給她吃，我想問一下女性月經(jīng)期吃榴蓮好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
女性月經(jīng)期吃榴蓮是有一定好處的，但不宜吃多。榴蓮是一種營養(yǎng)價值極高的水果，其中含有大量的果糖、豐富的維生素和各類微量元素，在女性的經(jīng)期適當?shù)姆每梢云鸬骄徑馔唇?jīng)的作用，還可以一定程度上增強人體的抵抗力，所以經(jīng)期適當?shù)某砸恍┝裆徥菦]有什么問題的。但是由于榴蓮高糖高纖維，過量食用易引起消化不良，經(jīng)期身體較虛弱消化功能本就會有所下降，所以經(jīng)期吃榴蓮要注意適量不宜過多。
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