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褪黑素的功效?

26歲2024年01月14日 22:43:08
病情描述:

我最近晚上總是睡不著覺,而且白天工作的時候總是犯困,朋友讓我回家吃點褪黑素,請問醫生褪黑素的功效是什么啊?

醫生回答(1)
  • 呂志勤
    呂志勤主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    褪黑素是一種激素,主要是由于腦松果體分泌的,當人體交感神經興奮時會支配松果體細胞釋放褪黑素,在臨床上主要的功效是幫助人體睡眠,如果人體缺乏褪黑素很容易引起睡眠質量下降以及嚴重失眠的情況,所以適當地補充褪黑素,可以有效緩解失眠引起的偏頭痛、精神不振以及身體乏力等癥狀,而且還可以用于治療焦慮以及季節性情感障礙等情況。另外,褪黑素對于腫瘤細胞也有一定的抑制作用,所以對腫瘤患者而言,還可以起到抗腫瘤的功效。

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