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妊娠糖尿病能吃洋蔥嗎?

36歲2024年01月15日 02:27:52
病情描述:

我懷孕期間檢查出患有糖尿病,擔心吃洋蔥會影響血糖,我想知道妊娠糖尿病能吃洋蔥嗎?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    妊娠糖尿病的患者可以適當的食用洋蔥。洋蔥中含有豐富的維生素、纖維素、葉酸和鉀、鋅、硒等微量元素,在補充營養的同時還可以起到保護心血管、降低血液黏稠度、預防血栓的作用。洋蔥還具有殺菌和抗感冒的作用,可以增強孕婦的免疫和抵抗能力。另外,糖尿病患者平時應遠離升糖指數高的食物,而洋蔥不會對血糖產生負面影響,非常適合患者食用。但是患者在食用時應該以清淡的制作方法為主,不宜進行煎炸,防止熱量過高。

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