患者洗頭時掉很多頭發，可以選用溫和不刺激的洗發劑洗頭；不要經常染發、焗油、燙發等，以免刺激頭皮；如果是因為頭癬造成的永久性脫發，患者可以選擇植發；而對于斑禿患者，則要保持心情舒暢，不要有過重的心理壓力，急性期可以在醫生的指導下選擇激素類藥物治療；此外，女性患者在打理頭發時不要用力牽拉頭發，避免外力因素造成脫發。人體每天掉發在70到100根之間屬于正常的生理性脫發，不需要治療，患者也無需過度擔心。