女生手腳冰涼吃什么調(diào)理？問
40歲2024年01月15日 03:09:46
病情描述：
我今年40歲了，手腳冰涼的情況已經(jīng)持續(xù)了很久，聽說可以吃東西調(diào)理。請問女生手腳冰涼吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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暴宏伶主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
如果女生出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，建議多吃屬性溫?zé)岬氖澄镞M(jìn)行調(diào)理，例如多喝熱水、姜茶、蔥豉湯以及蘿卜湯等飲品，能夠促進(jìn)體內(nèi)寒氣排出，對身體有很好的溫補(bǔ)作用。其次，也能進(jìn)食榴蓮、龍眼、大棗、桑葚等食物。此外，建議做好手腳部位的保暖工作，可以用熱水進(jìn)行泡腳，也能用熱毛巾、熱水袋敷在手腳部位。注意避免進(jìn)食屬性寒涼的食物，例如西瓜、柿子、梨子以及芒果等。
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