手腳冰涼要吃什么調(diào)理？問
30歲2024年01月15日 03:10:09
病情描述：
因為我手腳經(jīng)常會處于冰涼的狀態(tài)，有的時候會影響到我，晚上睡覺請問手腳冰涼要吃什么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
手腳冰涼時可以選擇吃一些溫熱滋補的食物，如羊肉、牡蠣肉、狗肉等，日常生活中也可以飲用紅棗泡茶、桂圓紅棗茶等，都具有補血益氣的食物，在烹制湯類食物時可以選擇加入當歸、黃芪等，也有一定的作用，此外，患者也可以口服逍遙丸等藥物調(diào)理。患者在治療期間要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多去戶外運動，也可以艾灸或是使用艾葉、紅花泡腳等方法輔助治療，也會有比較好的效果。
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