肝火旺盛的人群可以通過以下三個方面進(jìn)行調(diào)理，能夠起到治療的目的：第一、藥物治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清肝瀉火的中成藥物治療，比如龍膽瀉肝丸。第二、可以通過針灸、拔罐等方式治療，都具有清肝火的作用。第三、還可以通過食療方式調(diào)理，飲食上應(yīng)該避免進(jìn)食油膩以及刺激性食物，可以多吃清熱去火的食物，比如綠豆、苦瓜、西瓜、雪梨、草莓、荸薺等，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。