怎么解決暈車？問(wèn)
32歲2024年01月15日 03:39:47
病情描述：
我從小就有暈車的情況，但是這次要出遠(yuǎn)門，一定要坐長(zhǎng)途汽車，我想知道怎么解決暈車？
醫(yī)生回答(1) 答
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尹桂茹主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
解決暈車的情況，患者應(yīng)該先進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除負(fù)面情緒，上車前盡量選擇清淡和容易消化的食物，例如小米粥、蔬菜粥等，不宜攝入過(guò)多的脂肪，防止刺激胃腸道，加重暈車的癥狀。患者上車后可以調(diào)整姿勢(shì)，將背部緊靠在椅背上，不可以搖頭晃腦，可以閉上眼睛休息，如果暈車的癥狀嚴(yán)重，可以事先根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用苯海拉明、氯丙嗪或者氯苯那敏等抗組胺類藥物進(jìn)行預(yù)防。
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