來姨媽期間不可以喝咖啡。咖啡中的咖啡因?qū)儆诖碳ば猿煞郑嬘煤罂赡軙?huì)對(duì)中樞神經(jīng)、心血管造成刺激，容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)時(shí)間延長、經(jīng)血量增大、心慌、心悸、心跳速度加快、失眠等癥狀。經(jīng)期除了要避免飲酒咖啡以外，還要避免喝酒或飲用冰鎮(zhèn)飲料等。月經(jīng)期間的飲食以溫?zé)帷I養(yǎng)均衡、清淡為主，可以多吃芹菜、菠菜、蘋果等食物；提高免疫力，降低患病幾率。