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陳醋和白醋可以降血糖嗎?

49歲2024年01月15日 04:57:25
病情描述:

我有糖尿病好幾年了,最近血糖一直都不平穩,朋友推薦我在平時多吃陳醋和白醋;請問陳醋和白醋可以降血糖嗎?

醫生回答(1)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    陳醋和白醋都是比較常用的調料,并不具有降血糖的作用。血糖高的患者也不宜通過喝醋的方式降低血糖。患者血糖高主要是體內胰島素絕對缺乏或相對不足等原因造成。如果想要降低血糖,建議先調整自身飲食習慣,盡量以清淡、低脂、低糖類食物為主;避免暴飲暴食,禁止大量飲酒。每日適當參加體育鍛煉,促進體內多余熱量和糖分消耗。定期監測血糖變化,血糖持續高于正常范圍者應及時去醫院檢查原因。

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