家長在給嬰幼兒購買輔食時，不要購買加香精、色素、防腐劑等添加劑的食品，因為寶寶抵抗力比較弱，如果食用含有添加劑的食品，可能會對身體健康造成影響。其次，在給寶寶添加輔食時，應采取由少到多、由稀到稠的喂養原則，比如在剛開始添加輔食時，可以給孩子吃蔬菜泥、水果泥、米粉，之后再逐漸增加輔食品種，盡量做到輔食品種多樣化、營養均衡化。另外，在給寶寶烹制輔食時，少放糖，用少量的食用油，不要添加調味品。