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寶寶益生菌飯前吃還是飯后吃問

1歲2024年01月17日 13:56:35
病情描述：

寶寶益生菌飯前吃還是飯后吃

醫生回答(1) 答
  • 王竹穎
    王竹穎主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    寶寶服用益生菌，飯后食用最好。

    如果在空腹時食用，容易刺激胃酸分泌，隨餐服用時正是胃酸濃度最高的時候，而飯后食用，胃酸濃度逐漸降低，更有利于益生菌順利抵達腸道發揮作用。

    益生菌怕熱，不要用開水沖服，適宜的溫度是37°C以下，沖好的益生菌要立即食用。益生菌不能和抗生素同時服用，一定要間隔兩小時以上，因為抗生素不能識別有害菌和有益菌，它會阻礙有益菌發揮它的功效，甚至會殺死有益菌，同時不要與咖啡、茶一起食用，至少間隔半小時以上。

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