3歲的寶寶，如果出現(xiàn)了晚上睡覺的時(shí)候，翻來覆去睡不著的情況，需要注意以下幾個(gè)方面。

1、孩子在3歲以前生長(zhǎng)速度比較快，可能會(huì)因?yàn)殁}和維生素D的補(bǔ)充不足，而導(dǎo)致出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)查骨密度、血維生素D以后大劑量補(bǔ)充。

2、要注意寶寶在白天，特別是晚上睡覺之前，會(huì)不會(huì)有明顯的過度興奮的情況，而導(dǎo)致孩子在睡眠的時(shí)候不容易入睡。

3、要注意寶寶的飲食，孩子如果吃的過多或者過少，都可能會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸道消化不良，從而影響孩子的休息情況。