血糖正常范圍取決于餐后或空腹狀態、年齡和是否患有糖尿病等因素，但一般來說空腹血糖正常范圍應該在3.9~6.1毫摩爾/升之間，餐后血糖正常范圍應該在3.9~7.8毫摩爾/升之間。空腹血糖是指在早上空腹狀態下測量的血糖水平，此時身體內的胰島素水平較低，正常范圍應該在3.9~6.1毫摩爾/升之間。如果空腹血糖超過6.1毫摩爾/升，就應該考慮是否患有糖尿病或前驅期糖尿病等疾病。而餐后血糖是在飯后一至兩個小時測量的血糖水平，正常范圍應該在3.9~7.8毫摩爾/升之間。如果餐后血糖超過7.8毫摩爾/升，也需要考慮糖尿病等問題。

需要注意的是，年齡、身體狀況和是否有糖尿病等因素會影響血糖的正常范圍，因此最好在醫生的建議下進行血糖測試，并按照醫生的指示進行治療和管理。同時，保持健康的飲食習慣、適當的鍛煉和生活方式改善也對維持健康的血糖水平有幫助。