肩關節脫位日常護理方法主要包括家庭護理、日常生活管理以及日常病情監測等。

1.家庭護理

在疾病初期出現疼痛時，可以使用毛巾包裹冰袋的方式進行冰敷，每次冰敷的時間在15分鐘左右，間隔半小時重復一次，直至疼痛緩解。

2.日常生活管理

患者需要在醫生的指導下固定損傷的關節以及骨骼等，在解除固定后需要遵醫囑給予運動鍛煉來促進恢復，平時還需要給予健康的飲食，改變不良的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果。

3.日常病情監測

患者需要定期到醫院復查，在醫生的指導下進行關節功能鍛煉，了解病情恢復的情況。