可以適量吃冬瓜。

建議用量：150g/天

孕婦血糖高可能是遺傳因素導致的，還有可能是胰島素抵抗增加、胰島素分泌不足引起的。冬瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類轉化為脂肪，因此有助于降低血糖。此外，冬瓜中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于預防或緩解孕婦便秘。冬瓜也有利尿的作用，可以促進水鈉代謝。

平時應注意清洗干凈冬瓜，充分烹飪熟后食用，以免殘留農藥進入體內，危害健康。嚴重腹瀉者應忌食冬瓜，因其屬于寒性食物，有可能加重腹瀉癥狀。

建議血糖高的孕婦應避免進食含糖量較高，或者辛辣、油膩、生冷的食物，包括冰淇淋、蛋糕、辣椒、肥肉等，以免導致血糖升高或者影響胎兒的生長發育。