不建議通過自愈的方式治療疾病，具體治療方法取決于病因，比如胃潰瘍、慢性胃炎、胃癌等。

1.胃潰瘍

通常與過高的胃酸分泌和幽門螺桿菌感染有關。患者可能會出現胃痛和消化不良等癥狀。主要的治療方法包括抑酸治療和抗幽門螺桿菌治療，同時，使用胃黏膜保護劑可以降低疾病的復發率。

2.慢性胃炎

考慮服用一些中成藥或促動力藥物來促進消化，從而減輕脹氣的不適感。

3.胃癌

胃癌患者有時也會出現胃脹氣。手術是治療的首選，但也會結合化療、放療、靶向治療和中醫藥等多種方式來改善患者的預后。

除了專業治療，患者在日常生活中也需要注意一些事項。養成規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，多攝取新鮮蔬菜和水果，少攝入過于油膩的食物，都有助于預防胃脹氣。在恢復期間，務必按照醫生的指示服用藥物，如果感到任何不適，應立即就醫進行詳細檢查。