治療睡覺打呼嚕的方法取決于其具體的原因，它可能僅僅是單純的打鼾，也可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。治療方案包括藥物治療、手術治療以及綜合治療。

1.藥物治療

對于由慢性單純性鼻炎或肥厚性鼻炎引起的打呼嚕，可以使用布地奈德、丙酸氟替卡松等藥物。這些藥物可能有助于改善鼻腔堵塞的情況，從而減輕打呼嚕的癥狀。

2.手術治療

如果打呼嚕是由鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大、鼻甲肥大等問題引起的，那么可能需要進行手術治療。

3.綜合治療

對于肥胖的患者，可以通過調整飲食結構和增加運動來減輕體重，從而改善呼吸道塌陷帶來的阻力，進一步減輕打呼嚕的癥狀。對于有呼吸暫停癥狀的患者，可能需要佩戴呼吸機等設備來幫助呼吸。

總體而言，治療打呼嚕的最佳方法應根據每個人的具體情況來確定。因此，如果有打呼嚕的問題，最好咨詢醫生并進行適當的檢查，以便找到適合的治療方法。避免未經醫生指導自行治療，以免延誤病情或帶來其他問題。