在減肥過程中，腹部經(jīng)常脹氣，也被稱為腹脹，可能是由以下原因?qū)е碌模?/p>

1、心理壓力

在減肥過程中，過度的緊張、焦慮和壓力可能會引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，這會抑制胃腸蠕動，從而影響食物消化，導(dǎo)致腹部持續(xù)脹氣。

2、腸道菌群失衡

不均衡的飲食或某些藥物的攝入可能會導(dǎo)致腸道菌群失衡。當(dāng)腸道中的有害細菌增多時，糞便在腸道中的發(fā)酵也會增加，從而產(chǎn)生更多的氣體，引發(fā)腹脹。

3、胃炎

如果胃黏膜存在炎癥或糜爛，消化功能可能會受到影響，這可能導(dǎo)致腹部脹氣、惡心和反酸等癥狀。

4、消化性潰瘍

當(dāng)胃黏膜受損時，消化能力可能會降低，這可能引發(fā)腹部脹氣、反酸、燒心和胃痛等癥狀。

如果在調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后，這些癥狀仍然持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)。