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氣虛如何調理問

2024年01月17日 19:47:19
病情描述：

氣虛如何調理

醫生回答(1) 答
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    氣虛可以通過調整飲食、適當運動、服用藥物等方式進行調理。

    1、調整飲食

    氣虛患者日常可以適當吃具有補中益氣作用的食物，如山藥、香菇、紅棗、雞肉等，幫助緩解氣虛引起的不舒服的癥狀。

    2、適當運動

    患者日常可以多參加運動鍛煉，如游泳、跳繩、瑜伽等，能夠增強自身體質，改善氣虛的情況。

    3、服用藥物

    氣虛患者可以在醫生指導下服用人參歸脾丸、補中益氣丸、八珍顆粒等藥物進行治療調理，加快身體康復。

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