山藥片煮水喝的功效問
山藥片煮水喝的功效
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
山藥片煮水喝有多種功效:
1.滋陰補(bǔ)陽
山藥片煮水中含有大量的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素C和葡萄糖等成分,能滋陰補(bǔ)陽,增強(qiáng)代謝。
2.促進(jìn)血液循環(huán)
山藥中的多巴胺可以擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),從而增強(qiáng)體質(zhì)和改善消化功能。
3.滋潤皮膚
山藥煮的水中含有黏液質(zhì),能滋養(yǎng)皮膚,增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活性,提高皮膚彈性,延緩皮膚衰老,強(qiáng)化皮膚色澤,起到美容養(yǎng)顏的效果。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用,不要一次性飲用過多。
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