枸杞、山楂和玉米須是泡水喝有一定的保健作用，但中藥泡水有效劑量有限，一般不能達到治療作用。下面分別介紹它們的功效和注意事項：

1.枸杞

枸杞是一種藥食同源的食物，味甘，性平。歸肝腎肺經(jīng)。泡水喝具有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。適用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、遺精消渴等癥狀，以及肺腎陰虛引起的虛勞咳嗽。

注意：枸杞雖然是一種天然中藥材，但是使用時仍需注意適量飲用，避免出現(xiàn)不良反應。同時，枸杞并不能替代藥物治療，如果患有疾病，還應及時就醫(yī)。

2.山楂

山楂味酸甘，性微溫。歸脾胃肝經(jīng)。泡水喝具有消食健胃、化痰消滯、活血散瘀的功效。適用于食積引起的脘腹脹痛、納呆厭食、噯腐吞酸等癥狀。

注意：山楂雖然是一種天然中藥材，但是使用時仍需注意適量飲用，避免出現(xiàn)反酸等不良反應。同時，山楂并不能替代藥物治療，如果患有疾病，還應及時就醫(yī)。

3.玉米須

玉米須味甘，性平；歸膀胱肝膽經(jīng)。泡水喝具有利水消腫、利濕退黃的功效。適用于水腫、黃疸等癥狀。

注意：玉米須雖然是一種天然中藥材，但是使用時仍需注意適量飲用，避免出現(xiàn)腹瀉等不良反應。同時，玉米須并不能替代藥物治療，如果患有疾病，還應及時就醫(yī)。

總之，中藥泡水有一定的保健作用，但有效劑量有限，一般不能達到治療作用。如有不適，請立即前往醫(yī)院遵醫(yī)囑治療。