來大姨媽是指月經來潮，月經來潮的女性能不能喝菊花茶，一般與實際情況有關。

如果月經來潮的女性不存在宮寒的現象，未出現痛經的情況，并且月經周期較為規律，此時一般能適量喝菊花茶，不適合過量喝。因為菊花茶中含有鐵，適量飲用后有利于促進紅細胞生成，可補充月經來潮丟失的紅細胞。但菊花茶中含有較多的水分，如果大量飲用，可能會造成尿液大量生成，引起排尿次數增多。如果女性體內本身寒氣較多，月經周期較為紊亂，還存在上述情況，此時通常不能喝菊花茶。因為菊花茶屬于寒性飲品，飲用后會造成體內含寒氣量增多，不利于病情恢復。