涼茶喝多了對(duì)身體的影響可能有痰濕加重、脾胃不適、腹瀉、痛經(jīng)等。

1.痰濕加重

對(duì)于痰濕體質(zhì)的人群，若喝太多涼茶很有可能出現(xiàn)過(guò)度清熱祛濕導(dǎo)致?lián)p傷體內(nèi)陽(yáng)氣，使體質(zhì)向陰虛陽(yáng)虛的方向改變，患者后期多會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)痰濕加重的情況。

2.脾胃不適

涼茶性寒涼，若喝太多很有可能對(duì)脾胃造成一定刺激，導(dǎo)致脾胃虛寒等不舒服的癥狀。

3.腹瀉

涼茶中含有大量甘草、金銀花等成分，具有一定生津降火、清熱除濕的作用，若大量喝很有可能引起耗傷津氣、苦寒?dāng)∥傅那闆r，此時(shí)患者多會(huì)出現(xiàn)腹瀉、食欲減退的不良反應(yīng)。

4.痛經(jīng)

若女性患者喝大量涼茶，很有可能導(dǎo)致血流滯澀緩慢形成淤血，此時(shí)多會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血結(jié)塊排出不暢從而導(dǎo)致痛經(jīng)的情況。