臨床上沒有睡前小動作可以治尿頻，患者應(yīng)避免盲目聽信偏方。

尿頻是指排尿次數(shù)增多，一般情況下和生理因素有關(guān)，比如飲食過多、氣溫降低、精神壓力大等，也可能是由于膀胱炎、尿道炎、尿路結(jié)石、膀胱腫瘤等因素引起。在睡前通過小動作并不能去除這些病因，無法起到治療尿頻的效果。患者發(fā)生尿頻后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因進行正規(guī)治療，以免耽誤病情。

平時應(yīng)減少水分攝入量，以免尿頻癥狀加重。