外分泌腺和內分泌腺的主要區別在于是否有導管、分泌物質、結構等方面。

1、是否有導管

外分泌腺具有導管系統，內分泌腺無導管系統。

2、分泌物質

外分泌腺分泌的物質主要是各種消化酶、汗液、皮脂等，這些物質不進入血液，而是直接通過導管排出體外或作用于局部器官。內分泌腺分泌的物質主要是激素，如甲狀腺激素、胰島素、腎上腺素等。這些激素對人體的代謝、生長、發育等生理活動起著重要的調節作用。

3、結構

外分泌腺通常由腺上皮和導管系統兩部分構成。內分泌腺由腺細胞團塊或索狀排列而成，缺乏極性。

如果懷疑自己外分泌腺和內分泌腺出現問題，要盡快到醫院就診，尋求醫生的幫助。