糖尿病是一種復雜的慢性疾病，其發生并非單一原因，而是多種因素共同作用的結果。不過，通常來說，正常人得糖尿病的主要原因可以歸結為以下幾點：

1.遺傳因素

糖尿病有明顯的家族聚集性，如果父母或兄弟姐妹患有糖尿病，個體患病的風險也會增加。

2.環境因素

現代生活節奏快，工作壓力大，加上不健康的飲食習慣和缺乏運動，都可能導致身體對胰島素的反應性下降，從而引起糖尿病。

3.生活習慣不良

長期熬夜、作息不規律、缺乏運動等不良生活習慣會干擾身體的正常代謝，增加患糖尿病的風險。

4.免疫系統異常

在某些情況下，身體的免疫系統可能會錯誤地攻擊胰腺中的胰島細胞，導致胰島素分泌不足，從而引起糖尿病。