生吃西紅柿血糖高了問
45歲2024年01月17日 22:30:22
病情描述：
生吃西紅柿血糖高了
醫(yī)生回答(1) 答
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
生吃西紅柿一般不會導致血糖明顯升高。
西紅柿的含糖量相對較低，其主要含有水分、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用通常不會對血糖造成較大波動。對于血糖控制良好的人群，生吃西紅柿可以增加飽腹感，同時提供多種營養(yǎng)物質，有利于維持身體健康。
然而，如果本身血糖控制不佳或處于特殊時期，如糖尿病患者病情不穩(wěn)定時，食用西紅柿后也需要監(jiān)測血糖變化。雖然西紅柿相對升糖較慢，但大量食用仍可能對血糖有一定影響。
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