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低血糖如何調理問

34歲2024年01月17日 22:31:00
病情描述：

低血糖如何調理

醫生回答(1) 答
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    低血糖的調理包括以下幾個方面：

    1.合理飲食

    保持規律的飲食習慣，三餐定時定量。多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、水果等，以穩定血糖水平。可以隨身攜帶高糖食品，如糖果、巧克力、果汁等，在出現低血糖癥狀時及時補充糖分，緩解不適。

    2.適量運動

    規律的運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有利于血糖的穩定。但運動前后要注意監測血糖，避免低血糖的發生。

    3.藥物治療

    對于需要藥物治療的低血糖患者，應遵醫囑按時服藥，并定期復查血糖水平。

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