4厘米甲狀腺結節是否可以肉眼看到，要根據具體情況判斷。

當甲狀腺結節達到4厘米時，通常已經屬于體積較大的腫物，這種情況下，肉眼觀察是有可能發現其存在的。特別是在患者進行吞咽動作時，頸部前方的腫塊會隨著吞咽上下移動，使得觀察更為直觀。然而，這也取決于患者的個體差異，如頸部的粗細、腫物的位置深淺等因素都可能影響觀察效果。

對于部分肥胖或頸部較粗短的患者，以及腫物位置較深的情況，可能難以直接肉眼觀察到。此時，通過觸診或醫學影像學檢查等方法進行確診和評估就顯得尤為重要。總之，對于甲狀腺結節的發現和診斷，應結合多種方法綜合判斷。