一歲多寶寶走路內八字，家長先別慌，可采取仔細觀察寶寶的情況、給寶寶選擇合適的鞋子、鼓勵寶寶多光腳走路、嘗試一些簡單的鍛煉、保持正確的抱姿和坐姿等方法改善。

1.仔細觀察寶寶的情況

確定內八字的程度和具體表現，看是否伴有其他異常，如腿部形態異常、走路不穩等。

2.給寶寶選擇合適的鞋子

鞋子的大小、寬窄要適宜，避免過硬或過軟的鞋底，以提供良好的支撐和穩定性。

3.鼓勵寶寶多光腳走路

這樣可以增強寶寶腳部的感知能力和平衡感，有利于改善走路姿勢。

4.嘗試一些簡單的鍛煉

比如讓寶寶多做腳趾抓地的動作，鍛煉腳部肌肉力量。

5.保持正確的抱姿和坐姿

避免長時間不當的姿勢影響寶寶骨骼發育。