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輕度脂肪肝如何治療問

29歲2024年01月17日 23:16:42
病情描述：

輕度脂肪肝如何治療

醫生回答(1) 答
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    輕度脂肪肝可以通過調整飲食、增加運動、戒煙限酒、控制體重、藥物治療等方式進行治療。

    1.調整飲食

    控制總熱量的攝入，避免高油、高脂、高糖食物的攝入，多進食蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。

    2.增加運動

    適當增加運動量，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。

    3.戒煙限酒

    戒煙，限制飲酒，避免過度飲酒。

    4.控制體重

    保持健康的體重，避免肥胖。

    5.藥物治療

    如果脂肪肝伴有肝功能異常，可以在醫生的指導下進行藥物治療。

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