長時間喝便秘果可能有害處。

便秘果中所含的成分可能會過度刺激腸道，使其長時間處于應激狀態，時間一長，腸道自己的正常蠕動節律可能被打亂，反而加重便秘問題。其次，過度依賴便秘果來促進排便，可能會干擾腸道正常的消化吸收功能，導致身體不能充分吸收食物中的營養物質，造成營養不良等情況。同時，長時間大量食用可能會引發腹痛、腹脹、腹瀉等腸道不舒服的癥狀，對腸道健康產生不利影響。

如果有便秘等問題，需要尋求專業醫生的建議，通過健康的生活方式調整、合理的飲食以及必要時的藥物治療來解決，以確保身體的健康和安全。