人流指人工流產，人工流產后喝鯽魚湯、紅棗銀耳湯、蔬菜湯等湯類對子宮恢復好，具體分析如下：

1.鯽魚湯

鯽魚湯中含有較多的蛋白質，不僅能給身體提供營養，還能促進膠原蛋白生成，能幫助促進細胞修復，對子宮恢復較好。

2.紅棗銀耳湯

紅棗銀耳湯含有較多的鐵、維生素等成分，可以促進血液循環，給身體補充鐵元素，可促進機體造血，改善因人工流產引起的出血情況，對子宮恢復較好。

3.蔬菜湯

蔬菜湯中含有較多的維生素成分，可以促進胃酸分泌，促使胃腸蠕動，可以增加食欲，能幫助胃腸道吸收營養，對子宮恢復有好處。