內(nèi)膜厚10mM還沒來月經(jīng)可能與激素水平、精神因素等有關(guān)，一般可以通過調(diào)整生活方式、使用藥物等方法進(jìn)行改善。

1.保持良好的生活方式

內(nèi)膜厚10mM還沒來月經(jīng)，患者可以保持良好的生活方式，避免過度勞累、精神緊張，保證充足的睡眠，合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2.合理使用藥物

若是激素水平異常導(dǎo)致的內(nèi)膜厚10mM還沒來月經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮等藥物進(jìn)行治療，以促進(jìn)月經(jīng)來潮。

3.手術(shù)治療

若是子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的內(nèi)膜厚10mM還沒來月經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，以切除病灶。