生氣胃痛可以采取平復(fù)情緒、局部熱敷、適當(dāng)休息等措施。

1、平復(fù)情緒

情緒激動(dòng)特別是生氣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，引起胃部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)胃痛。保持平和的心態(tài)，有利于緩解胃痛癥狀。

2、局部熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能促進(jìn)胃部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉緊張，減輕疼痛。

3、適當(dāng)休息

休息能讓身體得到放松，有利于恢復(fù)身體的正常機(jī)能，對(duì)緩解因生氣導(dǎo)致的胃痛有一定幫助。

最后，如果胃痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如嘔吐、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，以排除有沒有胃部疾病或其他健康問題。