胃不好不建議吃糯米食物。

糯米相較于其他主食，其粘性較大，在胃內的消化過程相對緩慢。對于胃不好的人而言，本身胃的消化功能就較弱，食用糯米食物后可能會加重胃部的負擔，導致胃脹、胃痛等不舒服的癥狀更加明顯。同時，糯米食物可能刺激胃酸分泌，而胃不好的人往往存在胃酸分泌異常或胃黏膜受損的情況，過多的胃酸會進一步刺激胃黏膜，加重胃部的炎癥或損傷，引發燒心、反酸等不適。此外，由于糯米的特性，其在胃內停留的時間較長，會影響胃的正常排空功能。胃排空延遲會使食物長時間積聚在胃內，不僅不利于消化，還可能導致惡心、嘔吐等癥狀。